वजन घटाना आजकल काफी चुनौतीपूर्ण हो गया है। कुछ लोग अपने व्यस्त शेड्यूल के कारण एक्सरसाइज नहीं कर पाते, तो कुछ आलस्य के कारण इसे टाल देते हैं।