बॉलीवुड में फिटनेस का एक अगल ही क्रेज बना हुआ है, यही नहीं आजकल सभी टीवी कलाकार भी अपने वर्कआउट की फोटोज और वीडियो आय दिन सोशल मीडिया पर शेयर करते रहते हैं। वहीं अगर हम बात करें बॉलीवुड के सबसे फिट एक्टर की तो यहां हमेशा ही सलमान खान बाजी मार लेते हैं और अब तो कैटरीना...
अपने शरीर की जरूरत से ज्यादा भोजन खाना (Overeating) आपकी सेहत (Health) के लिए खतरनाक होता है। कुछ लोगों को भूख बहुत लगती है, जिसके कारण वो दिनभर कुछ न कुछ खाते रहते हैं। शरीर की जरूरत से ज्यादा खाने से मोटापे का तो खतरा होता ही है, साथ ही दिल की बीमारियां (Heart...
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