आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में धूप से बच पाना लगभग नामुमकिन है।
जिससे टैनिंग होना स्वाभाविक है। हालांकि टैनिंग एक आम प्रक्रिया है, लेकिन इससे जुड़ी कई भ्रांतियां भी फैली हुई हैं
अधिकतर लोग टैनिंग को केवल त्वचा का काला पड़ना समझते हैं, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। जब त्वचा की ऊपरी परत यानी एपिडर्मिस में मौजूद मेलानिन नामक पिगमेंट धूप के संपर्क में आता है,
टैनिंग को लेकर ऐसे कई मिथक हैं, जिन पर लोग बिना सच्चाई जाने ही विश्वास कर लेते हैं।