दिन भर की धूल–मिट्टी से जमा हुई मृत कोशिकाएं साफ होती हैं।
ब्लड सर्कुलेशन: मसाज करने से खून का दौरा बढ़ता है, जिससे स्किन हेल्दी रहती है।
सबसे पहले अपने नाखूनों से पुरानी नेल पेंट हटा लें। अब एक टब में हल्का गरम पानी लें। इसमें थोड़ा सा माइल्ड शैम्पू और एक चम्मच नमक डालें।
एक कटोरी में 2 चम्मच चीनी, 1 चम्मच कॉफी और थोड़ा सा नारियल तेल मिलाएं। इस मिश्रण से अपने हाथों, कोहनियों और पैरों की एड़ियों पर हल्के हाथ से मसाज करें।