यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करना लाभकारी हो सकता है। आइए जानते हैं

शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। खासकर इससे जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

ऐसे में यूरिक एसिड को नियंत्रित रखना बेहद जरूरी होता है। यदि आप बढ़ते यूरिक एसिड को काबू में रखना चाहते हैं,

तो अपनी डाइट में कुछ हेल्दी चीजों को शामिल करना फायदेमंद हो सकता है। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताएंगे,

नींबू में पाए जाने वाले विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में सहायक होते हैं।