फ्रिज में रखा आटा खाना सुरक्षित है? फिटनेस कोच ने बताए बड़े नुकसान

आजकल समय की कमी के कारण कई लोग आटा गूंथकर फ्रिज में रख देते हैं. हालांकि, अक्सर कहा जाता है कि आटा फ्रिज में स्टोर करना सुरक्षित नहीं होता.

भारतीय घरों में गेहूं के आटे की रोटी के बिना भोजन अधूरा माना जाता है. चाहे पराठे हों, पूड़ी हो या साधारण रोटी—आटा हर रसोई का अहम हिस्सा है.

अक्सर रोटी बनाने के बाद बचा हुआ आटा महिलाएं फ्रिज में रख देती हैं और बाद में इस्तेमाल कर लेती हैं.

कई महिलाएं सुबह की जल्दी से बचने के लिए रात में ही आटा गूंथकर फ्रिज में रख देती हैं.