45 की उम्र में भी सुपर फिट श्वेता तिवारी का पूरा फिटनेस रूटीन

45 की उम्र में भी सुपर फिट श्वेता तिवारी का पूरा फिटनेस रूटीन

श्वेता तिवारी फिटनेस रूटीन : श्वेता तिवारी अपनी फिटनेस को लेकर बेहद समर्पित हैं। 44 साल की उम्र में भी वे अपनी टोन्ड बॉडी और एनर्जी से यंग एक्ट्रेसेस को कड़ी टक्कर देती हैं। अगर आप भी 40 की उम्र के बाद फिट और एक्टिव रहना चाहती हैं, तो श्वेता तिवारी से बेहतरीन...
दिलीप कुमार की 103वीं जयंती पर महेश भट्ट का भावुक ट्रिब्यूट

दिलीप कुमार की 103वीं जयंती पर महेश भट्ट का भावुक ट्रिब्यूट

दिलीप कुमार 103वीं जयंती :  बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता दिलीप कुमार की 103वीं जयंती पर फैंस उन्हें श्रद्धांजलि दे रहे हैं और फिल्म इंडस्ट्री भी अभिनय के इस कोहिनूर को गहराई से मिस कर रही है। इसी मौके पर निर्देशक महेश भट्ट ने दिलीप साहब को याद करते हुए उनकी जमकर सराहना...
Avatar 3 और Border 2: 19 दिसंबर को सनी देओल की धमाकेदार एंट्री

Avatar 3 और Border 2: 19 दिसंबर को सनी देओल की धमाकेदार एंट्री

सनी देओल अवतार 3 एंट्री : दिसंबर में अब तक सिर्फ एक ही फिल्म धुरंधर रिलीज हुई है, लेकिन महीने की असली धमाकेदारी अब शुरू होने वाली है। कई बड़ी फिल्में लाइन में हैं, जिन्हें दर्शक साल खत्म होने से पहले सिनेमाघरों में देख पाएंगे। लेकिन असली सरप्राइज 19 दिसंबर को मिलने...
Japan Earthquake: प्रभास जापान में सुरक्षित, डायरेक्टर बोले- चिंता की कोई बात नहीं

Japan Earthquake: प्रभास जापान में सुरक्षित, डायरेक्टर बोले- चिंता की कोई बात नहीं

जापान भूकंप 2025 : सोमवार को जापान में आए 7.5 तीव्रता के भूकंप ने भारी तबाही मचाई। इस भूकंप में करीब 23 लोग घायल हुए और हजारों घरों को नुकसान पहुंचा। जैसे ही खबर सामने आई, प्रभास के फैंस की चिंता बढ़ने लगी, क्योंकि अभिनेता हाल ही में बाहुबली: द एपिक के प्रमोशन के लिए...
विटामिन A और C की कमी होगी दूर | सहजन की पत्तियां सेहत के लिए वरदान

विटामिन A और C की कमी होगी दूर | सहजन की पत्तियां सेहत के लिए वरदान

विटामिन A की कमी : हमारे शरीर को कई तरह के विटामिन्स की आवश्यकता होती है, जिनमें विटामिन C और विटामिन A सबसे महत्वपूर्ण माने जाते हैं। इन दोनों विटामिन्स की कमी होने पर शरीर कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करता है। अगर आप भी विटामिन A और विटामिन C की कमी से...