by Vishal Ghosh | 2,Dec, 2025 | Health & Fitness
विटामिन D की कमी के कारण : आजकल कई प्रकार की न्यूट्रिशन डेफिशियेंसी तेजी से बढ़ रही हैं, जिनमें सबसे आम समस्या है विटामिन D की कमी। ऐसे में बड़ा सवाल यह है कि इसकी कमी के पीछे मुख्य कारण क्या हैं और इसे कैसे सुधारा जा सकता है? आइए इस विषय पर विशेषज्ञों की राय जानते...
by Vishal Ghosh | 2,Dec, 2025 | Entertainment
Bigg Boss 19 Finale Week : ‘बिग बॉस 19’ अब अपने ग्रैंड फिनाले की ओर तेजी से बढ़ रहा है। वीकेंड के वार में अशनूर के बाद शहबाज के बाहर होने से घर में सिर्फ छह फाइनलिस्ट बचे हैं—अमाल मलिक, प्रणित मोरे, गौरव खन्ना, फराहान भट्ट, तान्या मित्तल और मालती चाहर। इन छह में से एक...
by Vishal Ghosh | 1,Dec, 2025 | Entertainment
आशिका रंगनाथ कजिन सुसाइड : कन्नड़ एक्ट्रेस आशिका रंगनाथ के परिवार पर गहरा दुख छा गया है। उनकी 22 वर्षीय ममेरी बहन ने अपने बॉयफ्रेंड से मिल रही तनावपूर्ण परिस्थितियों के चलते आत्महत्या कर ली। परिवार का आरोप है कि ड्रग्स की लत से जूझ रहा बॉयफ्रेंड उस पर शादी से पहले...
by Vishal Ghosh | 1,Dec, 2025 | Beauty
विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर : कई लोग चेहरे पर विटामिन E या फिश ऑयल के कैप्सूल का उपयोग करते हैं, क्योंकि माना जाता है कि ये स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या वास्तव में ये त्वचा के लिए लाभदायक होते हैं, और इन्हें सही तरीके से कैसे लगाया जाना चाहिए?...
by Vishal Ghosh | 28,Nov, 2025 | Food
हल्दी का हलवा कैसे बनाएं : हल्दी सिर्फ खाने को रंग ही नहीं देती, बल्कि सेहत की दृष्टि से भी यह एक बेहतरीन औषधि है। सर्दियों में कच्ची हल्दी से हलवा बनाकर न सिर्फ स्वाद का आनंद लिया जा सकता है बल्कि यह शरीर को गर्म रखने और इम्यूनिटी मजबूत करने में भी मददगार साबित होता...
