विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023 पर, आमिर खान और उनकी बेटी इरा खान ने एक वीडियो संदेश साझा किया, जिसमें उन्होंने कहा कि अगर किसी को मदद की जरूरत है तो थेरेपी लेने में कोई शर्म नहीं है।
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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है और इसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और उन पर चर्चा शुरू करना है। दीपिका पादुकोण, आलिया भट्ट, करण जौहर और अन्य जैसी कई बॉलीवुड हस्तियां मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और उन्होंने इससे कैसे लड़ा, इसके बारे में मुखर रही हैं। अब, आमिर खान और उनकी बेटी इरा खान ने भी एक वीडियो संदेश साझा किया है जिसमें वे मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं और थेरेपी पर जाने को बदनाम करने का प्रयास करते हैं। आमिर ने यह भी बताया कि वह और उनकी बेटी कई सालों से थेरेपी ले रहे हैं और मदद मांगने में कोई शर्म की बात नहीं है।
आमिर खान ने खुलासा किया कि वह और उनकी बेटी इरा खान थेरेपी ले रहे हैं
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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023 पर, इरा खान ने अपने इंस्टाग्राम पर अपने पिता आमिर खान के साथ एक वीडियो पोस्ट किया। वीडियो में आमिर भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए थेरेपी लेने पर जोर देते नजर आ रहे हैं। “गणित सीखने के लिए हम स्कूल या शिक्षक के पास जाते हैं। अगर बाल कटाना हो तो हम सैलून या दुकान जाते हैं जहां पर वो इंसान हमारे बाल काटता है जो हमारे काम में प्रशिक्षित है। पेशेवर जो बाल काटते हैं)।”
इसके बाद आमिर ने कहा कि ऐसे कई काम हैं जिन्हें हम खुद नहीं कर सकते और इसके लिए किसी दूसरे व्यक्ति की मदद की जरूरत होती है, जो इसके लिए प्रशिक्षित हो। उन्होंने कहा कि हम फर्नीचर के काम के लिए तुरंत बढ़ई की मदद लेते हैं, या बीमार होने पर डॉक्टर की मदद लेते हैं। इरा ने आगे कहा कि इसी तरह जब हमें मानसिक या भावनात्मक मदद की जरूरत हो तो हमें बिना किसी झिझक के तुरंत मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। आमिर ने यह भी कहा कि थेरेपी से उन्हें और इरा को काफी फायदा हुआ है।
आमिर खान का कहना है इसमें कोई शर्म नहीं है
“मेरी बेटी इरा और मैं पिछले कई सालों से थेरेपी का लाभ उठा रही हूं। और अगर आपको लगता है कि आप भी मानसिक या जज़्बाती तकलीफों से गुजर रहे हैं, तो आप भी किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढ सकते हैं जो पेशेवर है, प्रशिक्षित है, जो आपकी मदद कर सकता है। इसमें कोई शरम नहीं है (मेरी बेटी इरा और मैं कई सालों से थेरेपी ले रहे हैं और इससे काफी फायदा हो रहा है। अगर आपको लगता है कि आप भी मानसिक या भावनात्मक समस्याओं से गुजर रहे हैं, तो आप एक प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की भी तलाश करनी चाहिए जो आपकी मदद कर सके। इसमें कोई शर्म की बात नहीं है।” इरा ने वीडियो शेयर करते हुए लिखा, ”#इमहुमन।”
प्रशंसकों ने वीडियो पर प्रतिक्रिया दी और मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा के लिए आमिर और इरा को धन्यवाद दिया। एक प्रशंसक ने टिप्पणी की, “यह सुंदर है, ऐसा करने के लिए धन्यवाद,” जबकि एक अन्य ने लिखा, “मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मशहूर हस्तियों को अपने मंच का उपयोग करते हुए देखना बहुत अच्छा है। उनका खुलापन और समर्थन कई लोगों को मदद लेने और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जुड़े कलंक को कम करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
अस्वीकरण: यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसके मन में आत्महत्या के विचार आ रहे हैं, चिंता है, अवसाद से गुजर रहा है, या किसी गंभीर मानसिक बीमारी से पीड़ित है, तो तत्काल मदद के लिए नजदीकी डॉक्टर, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ या किसी एनजीओ से संपर्क करें। कई हेल्पलाइन उपलब्ध हैं समान हेतु।