Home ViralFilm News ‘मेरे आंसू नहीं रुके’: मलाइका अरोड़ा ने ब्रेकडाउन पीड़ित होने पर हार्दिक नोट लिखा

‘मेरे आंसू नहीं रुके’: मलाइका अरोड़ा ने ब्रेकडाउन पीड़ित होने पर हार्दिक नोट लिखा

'मेरे आंसू नहीं रुके': मलाइका अरोड़ा ने ब्रेकडाउन पीड़ित होने पर हार्दिक नोट लिखा

by Vishal Ghosh
'मेरे आंसू नहीं रुके': मलाइका अरोड़ा ने ब्रेकडाउन पीड़ित होने पर हार्दिक नोट लिखा

मलाइका अरोड़ा ने लिखा, “मेरा ब्रेकिंग पॉइंट उस दिन आया जब मैं अपनी पहली कुछ योग कक्षाओं में थी…”

‘मेरे आंसू नहीं रुके’: मलाइका अरोड़ा ने ब्रेकडाउन पीड़ित होने पर हार्दिक नोट लिखा

मलाइका अरोड़ा ने 10 अक्टूबर को मानसिक स्वास्थ्य दिवस से पहले अपने मानसिक और भावनात्मक संघर्षों के बारे में खोला। इंस्टाग्राम पर एक लंबी पोस्ट में, 47 वर्षीय ने व्यक्त किया कि कैसे उन्हें एक बार ब्रेकडाउन का सामना करना पड़ा।

मलाइका ने सोशल मीडिया पर एक हार्दिक नोट में लिखा, “मुझे लगा कि मैं बुलेट प्रूफ हूं, जब तक कि यह मुझे नहीं लगा कि मैं इमोशन प्रूफ नहीं हूं।” “मेरा मन मेरे साथ ऐसे खेल खेलने लगा, जिनके नियम मैं नहीं जानता था। मैं योग के कारण बच गया। मेरा ब्रेकिंग पॉइंट उस दिन आया जब मैं अपनी पहली कुछ योग कक्षाओं में था और मेरे आँसू नहीं रुके। मैंने अपने भीतर के तूफान से बचा लिया, ”उसने लिखा।इंडियाज बेस्ट डांसर जज ने आगे लिखा, “मैं खुद को स्थिर और मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ बनने की निरंतर चाहत की राह पर चलूंगा।”

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पहली बार 1992 में वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ (WFMH) की पहल पर मनाया गया था। इस वर्ष का विषय “एक असमान दुनिया में मानसिक स्वास्थ्य” है।

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“2021 के लिए चुनी गई यह थीम इस बात पर प्रकाश डालेगी कि मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच असमान बनी हुई है, जिसमें निम्न और मध्यम आय वाले देशों में मानसिक विकार वाले 75 से 95 प्रतिशत लोग मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का उपयोग करने में असमर्थ हैं, और पहुंच उच्च आय वाले देशों में ज्यादा बेहतर नहीं है। समग्र स्वास्थ्य बजट के अनुपात में मानसिक स्वास्थ्य में निवेश की कमी मानसिक स्वास्थ्य उपचार अंतराल में योगदान करती है,

मलाइका अरोड़ा ने फिल्मों से दूरी जरूर बना ली है लेकिन वह रियलिटी शो में जज की भूमिका में नजर आती हैं। अब वह जल्द ही ‘इंडियाज बेस्ट डांसर’ के अगले सीजन में नजर आने वाली हैं। इस शो में उनके साथ गीता कपूर और टेरेंस लुईस भी जज की कुर्सी की दिखाई देंगे। वहीं, मलाइका अरोड़ा इस समय ‘इंडिया के नेक्स्ट टॉप मॉडल’ में मिलिंद सोमन और अनुषा दांडेकर के साथ जज की भूमिका में दिखाई दे रही हैं।

Suorce:- indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/mental-health-malaika-arora-breakdown-7562199/?utm_source=Taboola_Recirculation&utm_medium=RC&utm_campaign=IE

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