उबले चने खाकर हो गए हैं बोर? लगातार 7 दिन सुबह बना लें काले चने का यह नया नाश्ता, बच्चे-बूढ़े सब उंगलियां चाटते रह जाएंगे!

उबले चने खाकर हो गए हैं बोर? लगातार 7 दिन सुबह बना लें काले चने का यह नया नाश्ता, बच्चे-बूढ़े सब उंगलियां चाटते रह जाएंगे!

by | 12,Jun, 2026 | Food

काले चने की ये टेस्‍टी रेसिपीज बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को आएंगी पसंद  : सुबह-सुबह हर घर की रसोई से एक ही आवाज गूंजती है— “आज नाश्ते में क्या नया बनाया जाए जो हेल्दी भी हो और बच्चे उसे बिना नखरे किए चट कर जाएं?” जब बात सेहत और प्रोटीन की आती है, तो...
लाल रसीली लीची खाने के शौकीन तुरंत सावधान! अगर गर्मियों में लगातार 15 दिन खा ली लीची, तो शरीर में होंगे ये चौंकाने वाले बदलाव!

लाल रसीली लीची खाने के शौकीन तुरंत सावधान! अगर गर्मियों में लगातार 15 दिन खा ली लीची, तो शरीर में होंगे ये चौंकाने वाले बदलाव!

by | 12,Jun, 2026 | Health & Fitness

गर्मियों में 15 दिन रोज लीची खाएंगी तो क्या होगा? एक्‍सपर्ट से जानें : गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में फलों के राजा आम के साथ-साथ एक और छोटे, गोल और लाल रंग के फल की बहार छा जाती है— और वो है सबकी पसंदीदा, मीठी और रसीली लीची (Lychee)। चिलचिलाती धूप और पसीने वाले...