by Vishal Ghosh | 17,Oct, 2026 | Festivals, Health & Fitness
कम नींद से वजन बढ़ना सिर्फ अंदाजा नहीं है। अमेरिका की Columbia University के शोधकर्ताओं की नई स्टडी में पाया गया कि रोज करीब 80 मिनट कम सोने वाले वयस्कों का छह हफ्ते में औसतन करीब एक पाउंड (लगभग 0.45 किलो) वजन बढ़ गया। यह स्टडी Annals of Internal Medicine जर्नल में...
by Vishal Ghosh | 16,Oct, 2026 | Featured, Health & Fitness
संक्षेप में: योग वजन घटाने में मदद कर सकता है, पर अकेले योग से बड़ा असर मिलने के पक्के सबूत कम हैं। ज़्यादातर अध्ययनों में योग तब काम का दिखा जब उसे संतुलित खान-पान और नियमित गतिविधि के साथ जोड़ा गया। और “सबसे अच्छा आसन” से ज़्यादा मायने रखता है कि आप उसे...
by Vishal Ghosh | 15,Oct, 2026 | Education, Featured, Technology
GEMINI 4 Gemini 4 Argon features are aimed at long, multi-step work such as software engineering, enterprise knowledge work and cyber defense. Google announced the model on September 30, 2026, then made it broadly available on October 13. This guide covers the main...
by Vishal Ghosh | 14,Oct, 2026 | Featured, News, Politics
दिल्ली की एक Special Executive Magistrate (SEM) कोर्ट ने बुधवार को कॉकरोच जनता पार्टी (CJP) के दो नेताओं, सौरव दास और आशुतोष रंका, को पाँच दिन की ज्यूडिशियल कस्टडी में भेज दिया। दोनों को 13 अक्टूबर को जंतर-मंतर में कथित तौर पर घुसने की कोशिश के आरोप में पहले ही पुलिस...
by Vishal Ghosh | 13,Oct, 2026 | Entertainment
रजनीकांत की Jailer 2 गुरुवार, 15 अक्टूबर को सिनेमाघरों में उतर रही है। फ़िल्म तमिल, तेलुगु, हिंदी और कन्नड़ में रिलीज़ होगी। लेकिन हिंदी में टिकट ढूँढ रहे फ़ैंस के लिए एक काम की बात है: रिपोर्ट्स के मुताबिक, हिंदी वर्ज़न देश की दो सबसे बड़ी मल्टीप्लेक्स चेन PVR INOX...
