by Vishal Ghosh | 31,Jul, 2025 | Food
खाने में ऊपर से नमक डालने के नुकसान : नमक के बिना कोई भी व्यंजन अधूरा लगता है। भारत में तो नमक का इस्तेमाल भरपूर मात्रा में किया जाता है। कई लोग तो खाने में पहले से मौजूद नमक के अलावा ऊपर से भी नमक छिड़ककर खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस आदत का शरीर पर क्या...
by Vishal Ghosh | 31,Jul, 2025 | Health & Fitness
21 दिन चिया सीड्स खाने के फायदे : चिया सीड्स इन दिनों काफी पॉपुलर हो गए हैं। कोई इन्हें शेक में मिलाकर पीता है, तो कोई सिर्फ पानी में भिगोकर सेवन करता है। लेकिन अगर लगातार 21 दिन तक रोज सुबह खाली पेट चिया सीड्स खाए जाएं, तो इसका शरीर पर क्या असर होता है? आइए जानते हैं...
by Vishal Ghosh | 31,Jul, 2025 | Entertainment
Khushboo Patani का कड़ा जवाब : बॉलीवुड एक्ट्रेस दिशा पाटनी की बहन खुशबू पाटनी ने हाल ही में अनिरुद्धाचार्य के बयान पर अपनी कड़ी प्रतिक्रिया दी थी। इसके बाद कुछ लोगों ने उन पर आरोप लगाया कि उन्होंने प्रेमानंद जी महाराज के खिलाफ भी टिप्पणी की है। अब खुशबू ने इन आरोपों...
by Vishal Ghosh | 30,Jul, 2025 | Entertainment
केटी पेरी जस्टिन ट्रूडो डिनर : अमेरिका की मशहूर पॉप सिंगर केटी पेरी हाल ही में अपने पार्टनर ऑरलैंडो ब्लूम से अलग हुई थीं। इस ब्रेकअप के कुछ ही हफ्तों बाद उन्हें कनाडा के पूर्व प्रधानमंत्री जस्टिन ट्रूडो के साथ एक सीक्रेट डिनर पर स्पॉट किया गया। इन दिनों केटी पेरी...
by Vishal Ghosh | 30,Jul, 2025 | Health & Fitness
6-6-6 फिटनेस रूल : वजन कम करने के लिए लोग अलग-अलग फिटनेस ट्रेंड अपनाते हैं, जिनमें इन दिनों 6-6-6 रूल काफी चर्चा में है। चलिए जानते हैं यह ट्रेंड क्या है, इसे कैसे अपनाया जाता है और यह वजन घटाने में कितना असरदार साबित हो सकता है। आजकल बढ़ता वजन कई लोगों की बड़ी समस्या...
