Tofu vs Paneer vs Soya: किसमें है ज्यादा प्रोटीन और कौन है आपके लिए बेहतर?

Tofu vs Paneer vs Soya: किसमें है ज्यादा प्रोटीन और कौन है आपके लिए बेहतर?

शरीर के लिए प्रोटीन का महत्व प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह न केवल शरीर के निर्माण में मदद करता है बल्कि हड्डियों को मजबूत बनाने, बालों और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। प्रोटीन की ज़रूरत पूरी करने के लिए कई तरह के...
अदरक से बालों की ग्रोथ: फायदे, नुकसान और इस्तेमाल के तरीके | Hair Care Tips

अदरक से बालों की ग्रोथ: फायदे, नुकसान और इस्तेमाल के तरीके | Hair Care Tips

अदरक से बालों की ग्रोथ : Ginger For Hair Growth बालों की सेहत बनाए रखने के लिए लोग अक्सर कई घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। लेकिन यह जरूरी नहीं कि हर नुस्खा असरदार साबित हो। बालों पर कुछ भी लगाने से उनकी सेहत पर गलत असर पड़ सकता है, जिससे हेयर फॉल, फंगल इंफेक्शन और बालों के...
Kartik Aaryan का संघर्ष: फेसबुक ने ऐसे पूरा किया बॉलीवुड स्टार बनने का सपना

Kartik Aaryan का संघर्ष: फेसबुक ने ऐसे पूरा किया बॉलीवुड स्टार बनने का सपना

Kartik Aaryan Struggle : कार्तिक आर्यन का संघर्ष बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता कार्तिक आर्यन ने मुंबई में कॉलेज की पढ़ाई के दौरान ही फिल्मों के लिए ऑडिशन देना शुरू कर दिया था। उन्होंने ढाई साल तक कड़ी मेहनत और संघर्ष किया, जिसके बाद उन्हें इंडस्ट्री में पहला बड़ा मौका...
रातभर दूध में भीगे मखाने खाने से मिलते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

रातभर दूध में भीगे मखाने खाने से मिलते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

रातभर दूध में भीगे मखाने के फायदे : मखाने को सुपरफूड क्यों कहा जाता है?यह पोषण से भरपूर होने के साथ शरीर को कई लाभ देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर मखानों को दूध में भिगोकर खाया जाए, तो फायदे कई गुना बढ़ सकते हैं? आइए आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से इस बारे में विस्तार...
दुनिया की टॉप व्हिस्की बनी इंद्री | भारतीय सिंगल माल्ट की सफलता की कहानी

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भारतीय सिंगल माल्ट व्हिस्की : सिर्फ चार साल पहले लॉन्च हुई भारतीय सिंगल माल्ट व्हिस्की इंद्री ने आज वैश्विक स्तर पर अपनी पहचान बना ली है। इस ब्रांड ने Whisky of the World Awards में दुनिया की सर्वश्रेष्ठ व्हिस्की का खिताब जीतकर सभी को चौंका दिया। आइए जानते हैं आखिर इस...