दही बनाम योगर्ट: जानें क्या है असली फर्क और कौन है फायदेमंद

दही बनाम योगर्ट: जानें क्या है असली फर्क और कौन है फायदेमंद

दही और योगर्ट में अंतर : दही बनाम योगर्ट: क्या आप जानते हैं दोनों में क्या है असली फर्क? भारतीय रसोई में दही का खास स्थान है। यह न केवल स्वाद बढ़ाने के लिए खाया जाता है, बल्कि कई व्यंजनों में भी इसका इस्तेमाल होता है। लेकिन हाल के वर्षों में बाजार में योगर्ट की...
अंडे से बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपीज – जानें आसान तरीके

अंडे से बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपीज – जानें आसान तरीके

अंडे की रेसिपी : अंडा एक बेहतरीन सुपरफूड है, जो प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स और हेल्दी फैट्स से भरपूर होता है। अगर इसे सही तरीके से डाइट में शामिल किया जाए, तो यह शरीर को जबरदस्त फायदा पहुंचा सकता है। अंडे से कई स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपीज तैयार की जा सकती हैं,...
भारत के राज्यों में आम खाने के अनोखे तरीके जानें

भारत के राज्यों में आम खाने के अनोखे तरीके जानें

आम खाने के तरीके : आम को मिल्कशेक सहित कई स्वादिष्ट तरीकों से खाया जाता है। ये न केवल ज़ायकेदार होते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। भारत के हर राज्य में आम को खाने का एक अलग और अनोखा तरीका मशहूर है। चलिए जानते हैं कि देश के विभिन्न हिस्सों में...
गर्मियों में नॉनवेज के साथ खाएं ये 5 ठंडी चीजें – हेल्दी टिप्स

गर्मियों में नॉनवेज के साथ खाएं ये 5 ठंडी चीजें – हेल्दी टिप्स

गर्मी के मौसम में खानपान में बदलाव बेहद जरूरी हो जाता है। ऐसे मौसम में शरीर को ठंडक देने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना फायदेमंद होता है। अगर आप नॉनवेज खाने के शौकीन हैं, तो गर्मियों में इसका अत्यधिक या रोजाना सेवन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ऐसे में...
गर्मियों में मखाने कैसे स्टोर करें: ताजगी और कुरकुरापन बनाए रखने के टिप्स

गर्मियों में मखाने कैसे स्टोर करें: ताजगी और कुरकुरापन बनाए रखने के टिप्स

मखाने स्टोर करने के तरीके : मखाना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. इसमें इतने पोषक तत्व मौजूद हैं कि इसे सुपरफूड कहा जाता है. हालांकि, मखाने अक्सर जल्दी खराब हो जाते हैं. ऐसे में जरूरी है कि इन्हें सही तरीके से स्टोर किया जाए. आइए जानते हैं कि मखानों को लंबे...
होली पर बनाएं प्रोटीन रिच मूंग दाल दही भल्ले – एक सिंपल ट्रिक से बनेंगे सुपर सॉफ्ट!

होली पर बनाएं प्रोटीन रिच मूंग दाल दही भल्ले – एक सिंपल ट्रिक से बनेंगे सुपर सॉफ्ट!

होली स्पेशल रेसिपीहोली स्पेशल : भारतीय घरों में त्योहारों पर तरह-तरह के स्वादिष्ट पारंपरिक व्यंजन बनाए जाते हैं। खासकर होली पर दही भल्ले की खूब धूम रहती है। इस बार कुछ नया ट्राई करें और मेहमानों को मूंग दाल के भल्ले परोसकर सरप्राइज दें। होली पर रंगों की मस्ती के साथ...